Meidell

Psykologtjenester

Din vei til bedre psykisk helse og personlig utvikling.

Psykolog i Bergen – behandling av angst, depresjon, traumer og ADHD

Om psykolog Mika Meidell

Jeg er autorisert psykolog i Bergen med erfaring fra behandling av traumer, angst, depresjon og relasjonelle vansker. I min praksis tilbyr jeg evidensbaserte metoder som EMDR, kognitiv atferdsterapi (CBT), mentaliseringsbasert terapi (MBT) og mindfulness. Mitt mål er å skape en trygg og tilpasset prosess som hjelper deg å få det bedre i hverdagen. Ingen henvisning er nødvendig, og du kan velge mellom samtaler på kontoret på Bryggen eller videokonsultasjon.

Behandling

Angst

Angst kan gi uro, bekymringer eller panikkanfall. Jeg tilbyr samtaler og kognitiv terapi som hjelper deg å mestre og redusere symptomer.

Depresjon

Depresjon og nedstemthet kan påvirke energi, selvfølelse og livskvalitet. Hos meg kan du få støtte og behandling for å gjenvinne balanse og livsglede.

Traumer

Traumatiske opplevelser som vold, ulykker eller omsorgssvikt kan gi sterke ettervirkninger. Jeg tilbyr traumebehandling med EMDR.

ADHD-utredning

Jeg tilbyr utredning av ADHD hos voksne i Bergen og online. Du får en grundig kartlegging og skriftlig rapport som kan brukes videre hos lege eller psykiater.

Metoder

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing er en effektiv metode for traumebehandling. Jeg bruker EMDR for å bearbeide vanskelige minner på en trygg måte.

CBT

Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en godt dokumentert metode for angst og depresjon. Vi utforsker hvordan tanker, følelser og handlinger henger sammen – og finner nye mestringsstrategier.

MBT

Mentaliseringsbasert terapi (MBT) hjelper deg å forstå egne og andres følelser bedre. Metoden brukes særlig ved relasjonelle vansker og for å styrke selvforståelse og samspill.

Mindfulness

Gjennom oppmerksomt nærvær lærer du å møte tanker og følelser uten å dømme dem. Mindfulness kan være et nyttig supplement ved stress, uro og nedstemthet.

Vanlige spørsmål om psykolog i Bergen

Trenger jeg henvisning for å bestille psykologtime?

Nei. Hos Meidell Psykologtjenester trenger du ingen henvisning. Du kan bestille time direkte når du har behov for hjelp

Hva koster en psykologtime i Bergen?

Fra 1790 kr for 45 minutter. Se Priser-siden for full oversikt.

Hvor raskt kan jeg få time?

Som regel innen få dager, enten på kontoret på Bryggen eller via video.

Tilbyr du videokonsultasjoner?

Ja. Du kan velge mellom kontortime og videokonsultasjon.

Hvilke metoder bruker du?

EMDR, kognitiv atferdsterapi (CBT), mentaliseringsbasert terapi (MBT) og mindfulness. Metoden tilpasses dine behov.

Kan jeg bruke helseforsikring?

Ofte. Sjekk med forsikringsselskapet ditt om dekning og vilkår.

Hvor holder du til?

Bryggen 13, 5003 Bergen. Enkelt å komme til til fots, med bil eller kollektivtransport.

Hvordan bestiller jeg time?

Bruk bestillingsknappen på siden eller send e-post til mika@psykologmeidell.no.

Kontoret

Velkommen til mitt psykologkontor på historiske Bryggen i Bergen. Her møter du en erfaren psykolog i Bergen i et rolig og profesjonelt miljø som skaper trygghet og komfort. Den sentrale beliggenheten gjør det enkelt å komme til kontoret, enten til fots, med bil eller med kollektivtransport.

For deg som ønsker fleksibilitet, tilbyr jeg også videokonsultasjoner. På den måten kan du få hjelp av psykolog uansett hvor du befinner deg.